Vad göra åt skavsår på tårna

Blöta strumpor: Ta på dig ett par blöta sportsockar innan du kliver i skorna. Lägg påsarna i skorna, så att de fyller ut dem ordentligt. Ibland vill man verkligen ha ett par skor fast att passformen sitter åt. När du plockar ut skorna tar du ur påsarna innan vattnet hunnit tina. Dags att plocka fram nagelsax och fotfil.

Skoskav? 9 tips som för att slippa skavsår - Hälsoliv

Innan du ger dig ut på stan i dina nya skor borde du prova dem hemma. Det kan öka infektionsrisken. Hur ser det ut med naglar och förhårdnader? Ställ skorna i frysen över natten. Samtidigt som du inte vill att skorna ska klämma åt någonstans vill du heller inte att de ska glappa. Källa: Vårdguiden. Så läker de snabbare. Förlita dig inte på att de kommer att töja sig med tiden, utan välj rätt från början.

Så länge man inte får skoskav alltså. Om just din storlek är slut får du kolla i en annan affär — alternativt förtränga favoritmodellen. Visst kan skor töja sig och forma sig efter fossingarna, till en viss gräns. Använd skavsårsplåster i förebyggande syfte.

Om det känns okej kan du prova att gå en kortare sträcka, kanske till affären. Dessutom är tillfälliga förhårdnader på tårna extra utsatta för skav.

För långa tånaglar stöter emot främre delen av skon, vilket kan orsaka skav både fram och bak. Ta chansen och unna dig pedikyr på salong, även om det inte är nödvändigt. Det behöver inte vara kört för det - det finns nämligen flera husmorstips för dig som behöver gå in skor. Du kan prova att dammsuga med dem eller sortera tvätt.

Både för små och för stora par kan resultera i blåsor, men i de flesta fall känns en för liten sko värre än en något för rymlig.

Infekterat skavsår compeed

Få saker får en att känna att man svävar fram som ett par nya skor. Frystricket: Fyll två plastpåsar till hälften med vatten och tryck ut all luft innan du knyter dem. Det här låter ju nästan löjligt enkelt, men det tåls att upprepas: Sluta försöka pressa ner fötterna i skor som klämmer! Har du en något mer aktiv dag framför dig är det bättre att välja ett par bra gympaskor Ska du vandra lite längre är det en stor fördel med grövre skor eller ett par riktiga vandringskängor.

Eller så kanske man beställde på nätet utan att prova. En vanlig nagelsax och fil duger fint.

Behandling av små sår

Oavsett om det är ett par finskor eller pjuck du planerar att använda flitigt kommer nya skor alltid med en risk för blåsor och stora sår. Ska du inte gå några längre sträckor är det oftast inga problem. Om solen är framme är det kanske frestande att ta på sig ett par lätta sandaler. Känn efter att du verkligen har köpt rätt skor. Så får du dem att läka snabbare. Många tänker inte på det, men om tånaglarna är för långa kan skorna kännas trånga.

Men under sommarmånaderna eller om du vandrar mycket sväller fötterna. Vet du med dig att du brukar slita upp femkronorsstora hål på hälen när du går in de nya ballerinaskorna? Hårfön: Ta på dig ett par tjocka strumpor eller, som Damernas värld tipsar om, flera lager strumpor. Gå runt med dem inomhus. Ta på dig skorna och använd sedan en hårtork för att värma upp de trånga utrymmena i skon. Gå runt hemma i några timmar.