Att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen

Hälsa Arbetsmiljö Ledarskap. Man kan med andra ord ta hjälp långt innan enstaka symtom har utvecklats till mer omfattande besvär och psykisk sjukdom. Sedan kan psykisk ohälsa förstås också uppstå till följd av faktorer som ligger utanför arbetsplatsen, men gå ut över hur man mår och presterar i arbetet. Och eftersom … » Krönika. Psykisk ohälsa på arbetsplatsen kan påverkas av olika faktorer.

Att motion är viktigt både för vårt fysiska och psykiska välmående har nog sjunkit in hos de allra flesta vid … ». Då får de möjlighet att kartlägga och behandla det som besvärar dem, antingen tillsammans med en psykolog eller genom självhjälpsprogram. Funderar du på vad du som arbetsgivare kan göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen?

Jobba med förebyggande hälsa

Jag förstår. Erbjud era anställda psykologhjälp. Och eftersom … ». Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Mer om Arbetsmiljö Se till att vara väl rustad inför höstens alla utmaningar En stressad hjärna fungerar inte särskilt bra när det handlar om att lösa problem, planera och strukturera upp saker. Det kan handla om hög arbetsbelastning, brist på balans mellan arbete och privatliv eller brist på inflytande och kontroll över arbetet.

Terapi är också ett utmärkt alternativ om man vill förebygga att psykisk ohälsa uppstår eller förvärras.

Ett alternativ är att erbjuda era anställda psykologhjälp. Förutom videosamtal får ni även tillgång till en rad självhjälpsprogram som går att utföra i kombination med psykolog-behandlingen eller på egen hand. Försämrad anställningstrygghet eller att ha för lite att göra kan också ha en negativ inverkan på den psykiska hälsan. Om du inte godkänner eller vill ha mer information kan du läsa mer här.

Erbjud psykologhjälp till era anställda. Det är också vanligt att psykisk ohälsa tar sig uttryck fysiskt, t. Godkännande av cookies För att ge dig en bättre upplevelse på våra webbplatser använder vi cookies på din enhet och sparar ditt IP-nummer.

Psykisk ohälsa på arbetsplatsen går att förebygga

Det är vanligt att uppleva t. En … » Passa på att använda din lediga tid till att lära dig mer om din sömn Att bra sömn är viktigt för att vi ska fungera i längden har nog inte någon kunnat missa. Vad kan man göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen? En stressad hjärna fungerar inte särskilt bra när det handlar om att lösa problem, planera och strukturera upp saker. I den här artikeln ger vid dig konkreta och handfasta tips för vad du som HR kan göra för att förbättra den psykiska hälsan på arbetsplatsen samt förebygga problem.

Vilka orsaker kan ligga bakom psykisk ohälsa på arbetet?

Hen arbetade då på ett globalt företag … ». Oavsett om du har semester eller befinner dig på jobbet kan du passa på att ta extra väl hand om … ». För tre år sen bestämde vi oss på Aimfor för att bli en så kallad Teal-organisation, alltså ett bolag helt … ». Klicka länken för mer information. Mest lästa Ta hand om hjärnan i sommar — med hjälp av tallriksmodellen Oavsett om du har semester eller befinner dig på jobbet kan du passa på att ta extra väl hand om … » Så gör du enklast motionen till en naturlig del av din vardag Att motion är viktigt både för vårt fysiska och psykiska välmående har nog sjunkit in hos de allra flesta vid … » Ett bolag utan chefer - hur fungerar det?

Men först…. Det finns många olika sätt att hantera och förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen. Att bra sömn är viktigt för att vi ska fungera i längden har nog inte någon kunnat missa. Psykisk ohälsa kan också utvecklas till följd av mobbning, kränkande särbehandling, sexuella trakasserier, konflikter eller hot och våld på arbetsplatsen.

För några år sedan berättade en vän till mig om sin nya arbetssituation. Vill ni kunna erbjuda psykologhjälp till era anställda?